Слабо быць шчаслівым
100 дзён
запар?

time-button-be

71_2.png_2749x2733

Пра што гэта мы?

 

Зараз чамусьці стала модным наракаць на адсутнасць вольнага часу. Усё навокал варушыцца хутчэй і хутчэй, але праз сваю перагружанасць мы ўсё менш звяртаем увагі на кароткія моманты шчасця.

 

71% з тых, хто прымаў гэты выклік, у выніку пасавалі перад \”абставінамі\”, і казалі, што асноўная прычына – кляты недахоп часу. У людзей проста бракуе часу, каб быць шчаслівымі. А у цябе?

Ну а як? І лёгка!

  

Штодня выкладай фота таго, што зрабіла цябе шчаслівым!

 

Гэта можа быць усё, што заўгодна: хоць сустрэча з сябрамі за дранікамі ва ўтульнай \”бульбяной\”, хоць рэфлексія ад дапамогі вулічнаму каточку.

 

Выклік #100happydays толькі для цябе, а ні для каго чужога!

 

Гэта не спаборніцтва і не пазёрства. Калі ты хочаш выклікаць у каго зайздрасць ці ўлагодзіць нейчую цікавасць – ты праіграў яшчэ да пачатку бою. Імітаваць шчасце таксама ня выйсце.

Зарэгіструйся на выклік тут, а потым абяры платформу, дзе табе найбольш утульна размяшчаць свае допісы.

 

  • Размяшчай свае фотанькі праз Фэйсбук, Твітэр ці Інстаграм, выкарыстоўваючы хэштэг #100happydays;
  • Прыдумай свае хэштэгі (але не забудзься расказаць нам як іх знайсці);
  • Проста адашлі нам гэтую тваю фотаньку на myhappyday (слімак) 100happydays.com цалкам ананімна.

Вось і ўсё! :)

mini-prints-main1

Навошта табе гэта?

 

Людзі, што ўдзельнічалі ў Выкліку і дайшлі да самага канца, цяпер сцвярджаюць што:
Пачалі заўважаць рэчы, якія робяць іх шчаслівымі штодня;
Перасталі журыцца штодня;
Пачалі прымаць больш камплементаў;
Зразумелі, што яны шчаслівыя быць сабой штодня;
Сталі больш аптымістычнымі;
І нарэшце закахаліся.

 

Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!

Гатовы?

  

Interested  In  Participating  In  The  Positive  Psychology  Experiment?