Pots ser feliç durant
Què?
Vivim en una època on estar súper-ocupats ha esdevingut una cosa que prendre’s amb humor. Mentre el ritme de vida aumenta, cada cop tenim menys temps per gaudir del moment que vivim. La habilitat d’apreciar el moment, les persones que et rodejes i tu mateix és el punt de sortida cap a la felicitat a llarç plaç.
71% de la gent ha intentat completar aquest repte, però no ho ha aconseguit, i la causa principal és falta de temps. Aquesta gent simplement no té temps de ser feliç. I tu? Tens temps de ser feliç?
Com? És súper-senzill!
Cada dia has de penjar una foto d’allò que t’hagi fet feliç!
Pot ser qualsevol cosa, des d’una trobada amb un amic, un pastís boníssim de la cafeteria del costat de casa, a la sensació d’alleujament al arribar a casa després d’un dia dur, un favor que has fet a un desconegut.
El repte #100happydays es per a tu, i per a ningú més.
No es una competició de felicitat o per fanfarronejar. Si vols participar per posar gelós a algú amb les teves fotografies, has perdut abans de començar.
El primer que has de fer és registrar-te al repte >aquí<, i escollir la teva xarxa social preferida per pujar-hi les teves fotos. Aquí pots decidir tu mateix la privacitat dels teus moments de felicitat.
- Comparteix les teves fotos via facebook, twitter o instagram amb el hashtag public #100happydays
- Crea el teu propi hashtag per compartir les teves fotos de manera personal (però no t’oblidis de dir-nos on podem trobar les fotos ;) )
- Envia les teves fotos a [email protected] per evitar cap publicitat
I ja està tot! Ja pots començar!
Per què hauria de fer-ho?
La gent que ha completat el repte satisfactòriament diuen que:
– Se’n adonen d’allò que les fa feliç cada dia
– Estan de més bon humor
– Obtenen comentaris positius dels altres
– Són conscients que tenen molta sort de la vida que tenen
– Han esdevingut persones més optimistes
– S’han enamorat durant el repte
Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!
Estàs preparat?
