Apakah kamu bisa menjadi bahagia
100 hari
berturut-turut?

time-button-id

71_2.png_2749x2733

Apa?

 

Kita hidup di waktu saat mempunyai jadwal yang padat menjadi sesuati yang bisa disombongkan. Sementara kecepatan hidup bertambah, waktu untuk menikmati momen yang kita berada di sekarang berkurang dan berkurang. Kemampuan untuk menghargai waktu, lingkungan, dan kita senderi didalam itu, adalah dasar untuk sebuah jembatan menuju kebahagiaan jangka panjang untuk semua manusia.

 

71% orang pernah mencobai untuk menyelesaikan tantangan ini, tetapi gagal, dengan ‘Aku tidak punya waktu’ menjadi alasan utama mereka. Orang-orang ini hanya tidak punya waktu untuk menjadi bahagia. Apakah ini benar untukmu?

Bagaimana? Caranya sederhana!

  

Setiap hari, kirimkanlah sebuah foto dengan sesuatu yang membuat kamu senang!

 

Foto yang dikirim bisalah semua dari sebuah pertemuan dengan seorang teman ke satu kue yang sangat lezat di tempat kopi yand dekat, ke sebuah perasaan dari berada di rumah setelah satu hari yang sulit, atau membantu seorang yang kamu tidak kenal.

 

Tantangan #100HappyDays hanyalah untuk kamu – bukan buat orang lain.

 

Tantangan ini bukanlah kompetisi untuk menjadi bahagia atau sebuah kontes untuk pamer-pameran. Bila kamu mencoba untuk menyenangkan/membuat orang cemburu melalui foto foto kamu – kamu sudah gagal walaupun kamu belum memulai tantangan ini. Sama saja dengan bermain curang.

Jadi pertama kamu daftar di tantangan ini >di sini<, dan setelah itu pilih platform terfavorit kamu untuk mengirim foto-foto kamu. Disini, kamu bisa memutuskan privasi untuk partisipasi & momen kebahagiaan kamu:

 

  • Share foto kamu melalui facebook, twitter, atau instagram dengan hashtag publik #100HappyDays:
  • Putuskanlah dengan hashtag kamu sendiri untuk menge-share foto-foto kamu untuk membatasi publisitas. (Tetapi janganlah lupa untuk mengatakan bagaimana kami bisa mencari foto-foto kamu ;))
  • Untuk cara sederhana, kirimlah foto-foto kamu ke myhappyday (at) 100happydays.com untuk menghindari semua publisitas.

Dan kamu siap untuk pergi! :)

mini-prints-main1

Mengapa aku harus melakukan itu?

 

Orang-orang yang berhasil menyelesaikan tantangan ini menyatakan bahwa mereka:
– Mulai melihat apakah yang membuat mereka bahagia setiap hari;
– Berada di mood yang lebih baik setiap hari;
– Mulai menerima lebih banyak pujian dari orang lain;
– Menyadari bahwa mereka sangat beruntung untuk mempunyai hidup yang mereka punya;
– Menjadi lebih optimistik;
– Jatuh cinta sementara mereka menjalani tantangan ini.

 

Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!

Siap?

  

Interested  In  Participating  In  The  Positive  Psychology  Experiment?