შეგიძლია იყო

ბედნიერი მიყოლებით

100 დღე?

time-button-ge

71_2.png_2749x2733

რა?

 

ჩვენ ვცხოვრობთ ისეთ დროში სადაც ძალიან გადატვირთული რეჟიმი გახდა ის, რითიც შეგვიძლია ვიტრაბახოთ. რაც უფრო სწრაფად გადის ცხოვრება მით უფრო ნაკლები დრო გაქვს მიიღო სიამოვნება ყოველი წამისგან. უნარი დააფასო ყოველი წამი და გარემო სადაც შენ იმყოფები არის ძირითადი წინაპირობაა ხანგრლძლივი ბედნიერებისა ყველა ადამიანისთვის.

 

ხალხის 71%-მა სცადა ეს, მაგრამ არ გამოუვიდა დროის ნაკლებობის მიზეზით.  ხალხის ამ ნაწილს უბრალოდ არ ქონდათ დრო ბედნიერებისთვის. შენ გაქვს?

როგორ? ეს მარტივია

  

ყოველ დღე გადაუღე ფოტო იმას რაც ბედნიერებას მოგანიჭებს.

 

ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, დაწყებული მეგობართან შეხვედრიდან გემრიელი ნამცხვრის გასინჯვამდე, მძიმე დღის შემდეგ სახლში მისვლის გრძნობიდან უცხოსადმი სიკეთის გაკეთებამდე

 

#100HAPPYDAYS შეჯიბრი არის მხოლოდ შენთვის და არა სხვა ვინმესთვის

 

ეს არ არის ბედნიერობის შეჯიბრი. თუ თქვენ ეცდებით ვინმეს თავი მოაწონოთ ან აეჭვიანოთ თქვენი ფოტოებით მაშინ თქვენ წაგებული ხართ.

ასე რომ პირველ რიგში დარეგისტრირდით >აქ<, შემდეგ აირჩიეთ ტქვენთვის სასურველი პლათფორმა ფოტოების ასატვირთად. აქ შეგიძლია შენთვითონ გადაწყვიტო ანონიმურობა შენი მონაწილეობის და ბედნიერი მომენტების:

 

  • გააზიარე შენი ფოტოები ფეისბუქის, ტვიტერის ან ინსტაგრამის საშუალებით შემდეგი ჰეშტეგის გამოყენებით: #100HAPPYDAYS;
  • მოიფიქრე ინდივიდუალური ჰეშთეგი თუ გსურთ რომ შენი ფოტოები ვინც შენ გინდა მხოლოდ იმან ნახოს (მაგრამა რ დაგავიწყდეს რომ ჩვენ გვითხრა როგორ მოვძებნოთ შენი ფოტოები)
  • უბრალოდ გამოგზავნე შენი ფოტოები [email protected]-ზე რომ თავიდან აირიდო გასაჯაროება

და შენ მზად ხარ! :)

mini-prints-main1

რატომ უნდა გავაკეთო ეს?

 

ხალხმა, ვინც წარმატებით გაიარა ეს პროგრამა, ირწმუნება რომ:
– დაიწყო შემჩნევა თუ რა უფრო აბედნიერებთ მათ ყოველ დღე;
– იყო უკეთეს ხასიათზე ყოველ დღე;
– დაიწყეს უფრო მეტი კომპლიმენტის მიღება სხვა ადამიანებისგან;
– გაანალიზეს თუ როგორი იღბლიანები არიან, რომ აქვთ ისეთი ცხოვრება როგორიც აქვთ;
– გახდნენ უფრო ოპტიმისტები;
– შეუყვარდათ;

 

Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!

მზად ხარ?

  

Interested  In  Participating  In  The  Positive  Psychology  Experiment?