¿Puedes ser feliz por
¿Qué?
Vivimos en tiempos en los que las agendas súper ocupadas se han convertido en algo que presumir. Mientras la velocidad de la vida aumenta, hay cada vez menos y menos tiempo para disfrutar el momento presente. La habilidad para apreciar el momento, el entorno y a ti mismo en él, es la base para llegar a la felicidad de largo plazo de cualquier ser humano.
71% de la gente trató de completar este reto, pero fracasó, reportando la falta de tiempo como la principal razón. Estas personas simplemente no tuvieron tiempo para ser felices. ¿Lo tienes tú?
¿Cómo? ¡Muy simple!
¡Todos los días sube una foto de lo que te hizo feliz!
Puede ser lo que sea, desde verte con un amigo hasta un sabroso pastel en la cafetería cercana, desde la sensación de estar en casa luego de un día pesado hasta un favor que le hiciste a un extraño.
El reto #100happydays es para ti – no para nadie más.
No es una competencia de felicidad o un concurso para alardear. Si tratas de complacer / dar envidia a otros vía tus fotos – pierdes sin haber siquiera empezado. Lo mismo para la trampa.
Primero te registras en el reto >aquí<, luego escoges tu plataforma favorita para subir fotos. Aquí es donde puedes decidir sobre la privacidad de tu participación y tus momentos felices.
- Comparte tu foto vía Facebook, Twitter o Instagram con el hashtag público #100happydays
- Crea tu propio hashtag para compartir tus fotos limitando la publicidad. (Pero no olvides decirnos cómo encontrar tus fotos ;) )
- Simplemente envía tus fotos a [email protected] para evitar toda la publicidad.
¡Y estás listo para empezar! :)
¿Por qué hacerlo?
Las personas que completan el reto afirman haber:
-Empezado a notar lo que los hace felices día a día;
-mejorado su humor;
-Empezado a recibir más cumplidos de otras personas;
-dádose cuenta de lo afortunados que son de tener la vida que tienen;
-Sido más optimistas;
-Enamorádose durante el reto.
Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!
¿Listo?
