甚麼?
我們活在個只有密不透風的日程表才恰當的時代。當生活節奏愈急促，你愈來愈少時間享受當下。其實懂得欣賞每一刻、周遭的環境和自己，才是所有人通住長久快樂的不二法門。
71%的人嘗試完成這挑戰，但缺乏時間是導致他們失敗的主因。 這些人根本連快樂的時間也沒有。你呢?
如何？非常簡單！
每天上載一幅開心事的圖片！
它可以是任何事。不管是與朋友的短聚，還是一件出奇美味的蛋糕，亦可是辛勞後回到家的舒適，或為陌生人提供的協助。
＃100happydays挑戰是為你自己 – 而不是為任何其他人。
這不是場幸福競賽或炫耀比拼。如果你試圖借助您的圖片使別人嫉妒 – 你在開始前已輸掉。與作弊無異。
首先你在>這裡<登記挑戰，然後選擇你喜歡的平台提交圖片。在這裡，你可以調較您的愉快時刻之分享程度：
- 透過Facebook，Twitter或Instagram的一個共享標籤＃100happydays分享您的照片;
- 制作您自己的標籤來分享您的圖片以限制公開程度。 （不過別忘了告訴我們如何找到您的圖片;））
- 只需發送您的照片到[email protected]以避免任何公開。
你準備好了！ :)
我為甚麼要參與？
成功完成挑戰者稱:
– 開始注意到每天是甚麼令他們愉快;
– 每天的心境都更開朗;
– 開始從別人收到更多的讚美;
– 意識到他們的生活是多麼幸運;
– 變得更樂觀;
– 在挑戰期間中墜入愛河。
即使挑戰結束了，那100個收藏起的喜悅時光能歷久常新提醒您人生的美妙。為此，你能在挑戰完結之際收到一本簡單100頁的書，內裏有着您100天的美麗回憶。
Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!
準備好了嗎？
