Μπορείς να είσαι

ευτυχισμένος για 100

συνεχόμενες μέρες;

time-button-gr
71_2.png_2749x2733

Τι;

 

Ζούμε σε μια εποχή που τα γεμάτα προγράμματά μας είναι κάτι για το οποίο αξίζει να καυχιόμαστε. Ενώ η ταχύτητα της ζωής αυξάνεται, υπάρχει όλο και λιγότερος χρόνος για να απολαύσουμε την κάθε στιγμή. Η ικανότητα να εκτιμάς τη στιγμή, το περιβάλλον και τον εαυτό σου μέσα σε αυτό είναι η γέφυρα προς την μακροπρόθεσμη ευτυχία για κάθε άνθρωπο.

 

71% των ανθρώπων που προσπάθησαν να ολοκληρώσουν αυτήν την πρόκληση απέτυχαν αναφέροντας την έλλειψη χρόνου σαν την βασική αιτία.  Αυτοί οι άνθρωποι δεν είχαν απλά χρόνο για να είναι ευτυχισμένοι. Εσύ έχεις;

Πώς; Είναι απλό!

  

Κάθε μέρα ανέβασε μια φωτογραφία από κάτι που σε έκανε ευτυχισμένο!

 

Μπορεί να είναι οτιδήποτε από μια συνάντηση με έναν φίλο μέχρι ένα πολύ νόστιμο κέικ που δοκίμασες σε μια καφετέρια της γειτονιάς σου, από το συναίσθημα του να είσαι πάλι σπίτι μετά από μία δύσκολη μέρα στη δουλειά μέχρι μία καλή πράξη που έκανες για κάποιον ξένο.

 

#100happydays challenge είναι για σένα- για κανέναν άλλον.

 

Δεν είναι ένας διαγωνισμός ευτυχίας ή επίδειξης. Εάν προσπαθήσεις να ευχαριστήσεις ή να προκαλέσεις ζήλια με τις φωτογραφίες σου χάνεις χωρίς καν να ξεκινήσεις. Το ίδιο ισχύει και αν “κλέψεις”.

Επομένως πρώτα πρέπει να εγγραφείς >εδώ< και μετά να διαλέξεις την πλατφόρμα που προτιμάς να χρησιμοποιήσεις για να ανεβάσεις τις φωτογραφίες σου.Εδώ μπορείς να αποφασίσεις σχετικά με το απόρρητο της συμμετοχής σου και των ευτυχισμένων στιγμών σου.

 

  • Μοιράσου τις φωτογραφίες σου μέσω του facebook, twitter ή instagram με ένα δημόσιο hashatag #100happydays
  • Επινόησε το δικό σου HAShtag για να μοιραστείς τις φωτογραφίες σου με περιορισμένη κοινοποίηση. (Μην ξεχάσεις όμως να μας πεις πώς θα μπορέσουμε να βρούμε τις φωτογραφίες σου)
  • Στείλε απλά τις φωτογραφίες του στο myhappyday(at)100happydays.com για να αποφύγεις κάθε κοινοποίηση.

Και είσαι έτοιμος/η να ξεκινήσεις! :)

mini-prints-main1

Γιατί να το κάνω αυτό;

 

Οι άνθρωποι που ολοκλήρωσαν με επιτυχία την πρόκληση υποστήριξαν ότι:
– Αρχισαν να παρατηρούν τι τους έκανε ευτυχισμένους κάθε μέρα
-Ήταν σε καλύτερη διάθεση κάθε μέρα
– Άρχισαν να λαμβάνουν περισσότερες φιλοφρονήσεις από τους άλλους
– Συνειδητοποίησαν πόσο τυχεροί είναι που έχουν αυτή τη ζωή
– Έγιναν πιο αισιόδοξοι
– Ερωτεύτηκαν κατά τη διάρκεια της πρόκλησης

 

Visit www.100happydays.com/done, tell us the story of your challenge and get 100 happy moments printed. Voilà!

Έτοιμος/η;

  

Watch the story of 100happydays

Watch the TEDx Talk now